Dagen började med en snabb frukost, gröt och kaffe like always.
Sen promenerade vi i rask takt ut till Bunkeflo till BVC där Lill skrutt blev vaccinerad men en spruta i varsitt ben!!! stackars lillen :/
Vidare promenerade vi i samma raska tempo hem igen och jag packade träningsväskan.
Fortsatte vår låååååånga promenad hem till tant Ingrid och Agnes.
Där fick Melvin stanna medans jag cyklade vidare ut till Ön till Friskis och Svettis och körde ett pass på 1timme, hård konditionsträning! Häääärligt! :)
Långpromenad med Melvin hem sen igen. Lunchen blev välling och en banan.
Middag tillagade jag direkt när jag kom hem, ungsstekt fläskfilé och en riktigt fin sallad med krispmix m riven vitkål,morötter och rödbeta. Gott!
kvällen består av postkodsmiljonären, the voice och följt av hur man blir av med en kille på tio dagar.
Soffmys! :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar