Halloween, Lördag 31 Oktober.
Ja, kvällen blev ju iallafall av.. men tanke på att vi bjöd ca 50pers med inbjudan och några fler fick muntlig inbjudan så var nog gästlistan upp emot 70personer.
Vi blev ca 10st ink mig och Lovisa.
Lite bitterhet, men va fan..har man ställt till med kalas och bjudit så många förväntar man sig att fler skulle ställa upp.. och de flesta tyvärr avböjde bara någon timme innan.
Stort tack till Daniel som verkligen gick in för det och verkligen kostade på att köpa en ny (dyr) kostym in i det sista då den kostymen han beställt inte hunnit fram i tid. Så pris för 2 utklädnander men han kom i en:)
Alla som kom ska ha ett stort tack då ni var roliga och utklädda och med ett leende!;)
Kvällen bar senare av till harry´s och jag och lovisa som var arrangörer var inte klar med festen och drog sedan vidare till Breeze!
Bilder kommer längre upp från festen i nästa inlägg..
måndag 9 november 2009
lördag 7 november 2009
Tips!
Lite tips till er från mig som egentligen vill träna mer, hålla igång och egentligen helst av allt vara personlig tränare!:)
Drick mycket vatten..minst 3 glas om dagen, tränar du så dubbla mängden.
Ät var tredje till var fjärde timme, inte mycket..det ska vara lika stor som din näve när du knyter handen.. för så stor är din magsäck!
Drick gärna ett glas tranbärsjuice varje dag! Tranbärsjuice, en dryck gjord av Tranbär (Vaccinium oxycoccus) är en art i familjen ljungväxter i släktet skogsbär. Växten får röda ätliga bär. Drycken av bären har ett högt c-vitamininehåll och anses vara bra att dricka vid besvär med urinvägsinfetion.
Gamla ordspråket..-ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen!
Äpplen är väldigt järnrika, skalet framförallt..det innehåller även flavonoider, kalium och rikligt med c-vitamin.
(Flavonoider är en grupp kemiska föreningar som bla är verksamma som antioxidanter).
Ägg är bra om du vill få i dig proteiner, det är ägg-vitan som är proteinrik.
Byt ut sockret till honung!!
Socker är en typ av kolhydrat och är en form utav energikälla, och ett överdrivet intag av socker kan då eventuellt leda till övervikt på så vis att om kroppen redan har för mycket kolhydrater i sig och om energiintaget överskrider kroppens behov.
Socker får du i dig ändå från bla läsk (som egentligen bör undvikas) men även från mjölk och juice etc. Mycket i det du redan äter finns socker tillsatt.
Drick framförallt grönt te!!!
Grönt te ökar metabolismen och kan underlätta viktnedgång och öka uthålligheten.
Dricker du inte redan grönt te är det troligen det livsmedel som du kan börja äta som kan förbättra din hälsa mest. Grönt te slutar man inte att dricka.
Grönt te görs av bladen från Camellia sinensis precis som vanligt te, men bladen dödas snabbt.
Genom att bladen dör snabbt bevaras många av de nyttiga ämnen.
Glöm för guds skull inte vardagsmotionen! Ett enkelt sätt är att promenera eller cyckla till jobbet i stället för att ta buss eller bil.
Trapporna är ett bra altenativ som folk glömmer.. det blir tyvärr en vana att ta hissen!
Dammsuga,diska, tvätta och bädda etc. är saker man gärna skjuter upp för det är jobbigt när man väl är ledig..men även där bränner du kalorier och det ingår i vardagsmotionen.
Pasta är väldigt bra för dig som löper ofta då det innehåller mycket stärkelse med långsamma kolhydrater, det återuppbygger musklerna.
Banan är proteinrikt och även ägg, det behöver du efter gymmet för att ladda på musklerna.
Alla vävnader/celler behöver näringsämnet protein. Protein omvandlas i kroppen till aminosyror. Kroppen behöver ca 20 aminosyror och kan omvandla en aminosyra till en annan. 9 livsviktiga (essentiella)
aminosyror måste dock tillföras via kosten. Animaliska livsmedel innehåller alla livsviktiga aminosyror. I vegetariska kost måste man se till att få i sig dessa från flera livsmedel, och måste därför planera kosten noggrannare. En äldre beteckning för proteiner är äggviteämnen.
Vilken intensitet för maximal fettförbränning?
Men vad som är lätt att missa här, är att om man tränar kondition vid en intensitet som överstiger ens aerobiska maxpuls, övergår träningen automatiskt till att stimulera det anaerobiska systemet. För hård träning oavsett motionsform innebär alltså att kroppen stressas mer och behöver mer återhämtning, samt att kolhydratförbränningen stiger med ökat sötsug som följd, och det är ju inte bra..då stoppar du i dig det sockret du hade kunnat låta bli!
Och eftersom anaerobisk träning kräver mer återhämtning än aerobisk träning betyder det också att man inte kan träna lika ofta.
Din kropp behöver värmas upp i 15minuter, allt efter 15 minuter går över till träning/förbränning/uppbyggning.
Exempelvis, vill du gå ner i vikt så bör du kanske ha minst 30minuters motioen per dag minimum, då går du till gymmet eller parken som ligger 15min bort, från och med där räknar du minst 30minuter för fettförbränning.
Rask takt bränner mer än löpning. Vill du däremot få upp kondition rekomenderar jag varierad, jag brukar gå 5min,springa 5min osv..varannan.
Alkohol är ju som alla visste absolut inte bra på ngt sätt mer än att de frigör dopaminer i hjärnan och du får lycko-känslor..
Alkohol är ju i princip bara socker...och vad innebär det? jo, det kan du lista ut själv. För det andra har kroppen svårt att förbränna något annat då du druckit alkohol eftersom den har fullt upp med att förbränna giftet du tillsatt kroppen.
Om du "måste" dricka alkohol när du bantar eller vill vara nyttig i övrigt ska du hålla dig till rödvin!
Rödvin innehåller antioxidanter som är bra för dig, men om du bestämmer dig för viktnedgång rekomenderas 1-max 2 glas.
Alkohol och hälsa
Måttliga mängder alkohol kan vara bra för hälsan - men inte för alla. Det gäller att väga nytta mot risker.
Flera studier visar att alkohol (både öl, vin och sprit) skyddar män och kvinnor i åldrarna 40+ mot flera hjärt-kärlsjukdomar. Det gäller dock inte personer under 40 år. Då överväger riskerna med alkohol (beroende, leverskador, olyckor). Riskerna är också större än nyttan för gravida kvinnor och för den som har alkoholister i släkten.
Alkohol ökar också risken för flera cancerformer. För kvinnor ökar till exempel risken för bröstcancer. Men då ska man komma ihåg att nästan tio gånger fler kvinnor dör av hjärt-kärlsjukdomar än bröstcancer.
Med måttliga mängder menas till exempel ett litet glas vin om dagen för kvinnor och två små glas för män.
Hoppas ni blev lite klokare! Ta´t lugnt med spriten och träna med hälsan och ät med måtta!:)
Drick mycket vatten..minst 3 glas om dagen, tränar du så dubbla mängden.
Ät var tredje till var fjärde timme, inte mycket..det ska vara lika stor som din näve när du knyter handen.. för så stor är din magsäck!
Drick gärna ett glas tranbärsjuice varje dag! Tranbärsjuice, en dryck gjord av Tranbär (Vaccinium oxycoccus) är en art i familjen ljungväxter i släktet skogsbär. Växten får röda ätliga bär. Drycken av bären har ett högt c-vitamininehåll och anses vara bra att dricka vid besvär med urinvägsinfetion.
Gamla ordspråket..-ett äpple om dagen håller doktorn borta från magen!
Äpplen är väldigt järnrika, skalet framförallt..det innehåller även flavonoider, kalium och rikligt med c-vitamin.
(Flavonoider är en grupp kemiska föreningar som bla är verksamma som antioxidanter).
Ägg är bra om du vill få i dig proteiner, det är ägg-vitan som är proteinrik.
Byt ut sockret till honung!!
Socker är en typ av kolhydrat och är en form utav energikälla, och ett överdrivet intag av socker kan då eventuellt leda till övervikt på så vis att om kroppen redan har för mycket kolhydrater i sig och om energiintaget överskrider kroppens behov.
Socker får du i dig ändå från bla läsk (som egentligen bör undvikas) men även från mjölk och juice etc. Mycket i det du redan äter finns socker tillsatt.
Drick framförallt grönt te!!!
Grönt te ökar metabolismen och kan underlätta viktnedgång och öka uthålligheten.
Dricker du inte redan grönt te är det troligen det livsmedel som du kan börja äta som kan förbättra din hälsa mest. Grönt te slutar man inte att dricka.
Grönt te görs av bladen från Camellia sinensis precis som vanligt te, men bladen dödas snabbt.
Genom att bladen dör snabbt bevaras många av de nyttiga ämnen.
Glöm för guds skull inte vardagsmotionen! Ett enkelt sätt är att promenera eller cyckla till jobbet i stället för att ta buss eller bil.
Trapporna är ett bra altenativ som folk glömmer.. det blir tyvärr en vana att ta hissen!
Dammsuga,diska, tvätta och bädda etc. är saker man gärna skjuter upp för det är jobbigt när man väl är ledig..men även där bränner du kalorier och det ingår i vardagsmotionen.
Pasta är väldigt bra för dig som löper ofta då det innehåller mycket stärkelse med långsamma kolhydrater, det återuppbygger musklerna.
Banan är proteinrikt och även ägg, det behöver du efter gymmet för att ladda på musklerna.
Alla vävnader/celler behöver näringsämnet protein. Protein omvandlas i kroppen till aminosyror. Kroppen behöver ca 20 aminosyror och kan omvandla en aminosyra till en annan. 9 livsviktiga (essentiella)
aminosyror måste dock tillföras via kosten. Animaliska livsmedel innehåller alla livsviktiga aminosyror. I vegetariska kost måste man se till att få i sig dessa från flera livsmedel, och måste därför planera kosten noggrannare. En äldre beteckning för proteiner är äggviteämnen.
Vilken intensitet för maximal fettförbränning?
Men vad som är lätt att missa här, är att om man tränar kondition vid en intensitet som överstiger ens aerobiska maxpuls, övergår träningen automatiskt till att stimulera det anaerobiska systemet. För hård träning oavsett motionsform innebär alltså att kroppen stressas mer och behöver mer återhämtning, samt att kolhydratförbränningen stiger med ökat sötsug som följd, och det är ju inte bra..då stoppar du i dig det sockret du hade kunnat låta bli!
Och eftersom anaerobisk träning kräver mer återhämtning än aerobisk träning betyder det också att man inte kan träna lika ofta.
Din kropp behöver värmas upp i 15minuter, allt efter 15 minuter går över till träning/förbränning/uppbyggning.
Exempelvis, vill du gå ner i vikt så bör du kanske ha minst 30minuters motioen per dag minimum, då går du till gymmet eller parken som ligger 15min bort, från och med där räknar du minst 30minuter för fettförbränning.
Rask takt bränner mer än löpning. Vill du däremot få upp kondition rekomenderar jag varierad, jag brukar gå 5min,springa 5min osv..varannan.
Alkohol är ju som alla visste absolut inte bra på ngt sätt mer än att de frigör dopaminer i hjärnan och du får lycko-känslor..
Alkohol är ju i princip bara socker...och vad innebär det? jo, det kan du lista ut själv. För det andra har kroppen svårt att förbränna något annat då du druckit alkohol eftersom den har fullt upp med att förbränna giftet du tillsatt kroppen.
Om du "måste" dricka alkohol när du bantar eller vill vara nyttig i övrigt ska du hålla dig till rödvin!
Rödvin innehåller antioxidanter som är bra för dig, men om du bestämmer dig för viktnedgång rekomenderas 1-max 2 glas.
Alkohol och hälsa
Måttliga mängder alkohol kan vara bra för hälsan - men inte för alla. Det gäller att väga nytta mot risker.
Flera studier visar att alkohol (både öl, vin och sprit) skyddar män och kvinnor i åldrarna 40+ mot flera hjärt-kärlsjukdomar. Det gäller dock inte personer under 40 år. Då överväger riskerna med alkohol (beroende, leverskador, olyckor). Riskerna är också större än nyttan för gravida kvinnor och för den som har alkoholister i släkten.
Alkohol ökar också risken för flera cancerformer. För kvinnor ökar till exempel risken för bröstcancer. Men då ska man komma ihåg att nästan tio gånger fler kvinnor dör av hjärt-kärlsjukdomar än bröstcancer.
Med måttliga mängder menas till exempel ett litet glas vin om dagen för kvinnor och två små glas för män.
Hoppas ni blev lite klokare! Ta´t lugnt med spriten och träna med hälsan och ät med måtta!:)
fredag 6 november 2009
To night´s gonna be a good night
Japp, så var man tillbaks igen till arbetet ikväll, efter att ha varit sjuk en tid..
Jag hoppas det går bra och att det inte blir för mycket, för jag har sträckt en muskel i skuldran och det gör SKIT-ont!
Så konstigt alltså, jag drömmde i natt om en grej och vips så dimper det ner ett brev ang just det jag drömde... konstigt!?! Jag har haft sann-drömmar förut, men just nu och idag?
Igår så var jag och käkade på Rosé garden med Zandra och Danni, shit vilken god mat och vad fint det var där! Helt fantastiskt.. måste vara bland en av Malmö´s finaste och frächaste restauranger.
Sen så tränade jag och Zandra lite... vi "zumba"de och det var skoj.. man skrattar åt varandra när man ser hur roligt det är och ser ut, men man är minst lika rolig sälv! :D
Haha.. det var skojjsigt!
Jag har något i kikar´n.. och det är så spännande,roligt och givande...kommer bli as-ball.. men tyvärr kan eller tänker jag inte gå ut med det ännu..men snart så kanske:)
*weii*
Jag hoppas det går bra och att det inte blir för mycket, för jag har sträckt en muskel i skuldran och det gör SKIT-ont!
Så konstigt alltså, jag drömmde i natt om en grej och vips så dimper det ner ett brev ang just det jag drömde... konstigt!?! Jag har haft sann-drömmar förut, men just nu och idag?
Igår så var jag och käkade på Rosé garden med Zandra och Danni, shit vilken god mat och vad fint det var där! Helt fantastiskt.. måste vara bland en av Malmö´s finaste och frächaste restauranger.
Sen så tränade jag och Zandra lite... vi "zumba"de och det var skoj.. man skrattar åt varandra när man ser hur roligt det är och ser ut, men man är minst lika rolig sälv! :D
Haha.. det var skojjsigt!
Jag har något i kikar´n.. och det är så spännande,roligt och givande...kommer bli as-ball.. men tyvärr kan eller tänker jag inte gå ut med det ännu..men snart så kanske:)
*weii*
torsdag 5 november 2009
exempel
Detta är bara ett exempel... om jag åker till Bangkok för att träffa en vän som bor i Phuket..
Jag reser från Sverige, men låt säga att till Bangkok kostar det mig 7000kr i 1 vecka med hotell.
Skulle jag bara ta flyget till Phuket utan hotell kostar det mig 11 500kr.
Vore inte jag rätt vettig då att ta en resa till Bangkok, be min vän som bor i Phuket att kosta på den lilla resan denne måste offra för att möta mig i Bangkok?
Men nu är läget såhär, den här personen säger till mig; - Nä, tyvärr..det är för långt, varför kan inte du komma till Phuket?
Vill personen träffa mig är det ju inte mycket begärt, eller? Jag har ju tagit mig tid och råd att lämna mitt hemland för att möta denna i dennes land, men denne kan inte åka några få mil och timmar för att se mig?
Har jag då fel om jag prioriterar bort denna person från mitt umgänge?
Jag tycker inte det.
Ni som känner mig vet ju vem personen är och ni vet också vilket land det gäller...
Jag reser från Sverige, men låt säga att till Bangkok kostar det mig 7000kr i 1 vecka med hotell.
Skulle jag bara ta flyget till Phuket utan hotell kostar det mig 11 500kr.
Vore inte jag rätt vettig då att ta en resa till Bangkok, be min vän som bor i Phuket att kosta på den lilla resan denne måste offra för att möta mig i Bangkok?
Men nu är läget såhär, den här personen säger till mig; - Nä, tyvärr..det är för långt, varför kan inte du komma till Phuket?
Vill personen träffa mig är det ju inte mycket begärt, eller? Jag har ju tagit mig tid och råd att lämna mitt hemland för att möta denna i dennes land, men denne kan inte åka några få mil och timmar för att se mig?
Har jag då fel om jag prioriterar bort denna person från mitt umgänge?
Jag tycker inte det.
Ni som känner mig vet ju vem personen är och ni vet också vilket land det gäller...
onsdag 4 november 2009
Comfused
Comfused..
Yeah, im a bit comfused nowadays..and i dont know why or what it is...
Så här ser mitt liv ut i dag:
Jag är tjugosex år gammal, och jobbar som servitris/bartender endast nattjobb. Min arbetstid är alltid 19.00-04.30, max 2dagars ledighet och ledig varannan lördag+söndag natt, vilket betyder att jag aldrig har frihelg eftersom jag alltid jobbar Fredag natt som kliver över på Lördag morgon.
Jag är singel och bor med mina två katter som är underbara och min rumskompis Tommy som är fantastisk!
Min lägenhet är en trea i stan som jag har förstahandkontrakt på, de håller på förhandlar om ombildning och det är snart klart och vi får veta köpessumman inom kort.
Annars? Ja, jag gör inte så mycket..borde träna mer och ta hand om mig själv. Tyvärr har det blivit en hel del partajj och jag har jobbat och festat med mina vänner. Visst har det varit roligt, men det är ju tröttsamt när det alltid är samma sak och man återupprepar samma,samma,samma.. Malmö´s nattliv har inte så mycket att erbjuda de dagar vi är lediga och partajjar.
Min familj då? Jo de bor 110mil i från mig, träffar dom max 1 gång i halvåret..vissa bara 1 gång om året, "men" jag har telefonkontakt med dom varje vecka.
Så hur kunde mitt liv ha sett ut?:
Jag kunde ha haft en pojkvänn, kanske tom planer på familj. Jag hade kunnat plugga eller fortfarande studerat. Haft en normal tidsrytm och dygnsrytm, samt varit ledig varje kväll när alla andra är det och ledig varje fredag,lördag+ söndag kväll.
Jag kunde ha varit nykterist och träningsnarkoman, och jag hade kunna valt att träffa min familj minst 1 helg varje månad.
Vad vill jag med mig och mitt liv?:
Jag vill helst av allt hitta mig en utbildning som ger mig ett normalt dags arbete, en bra lön och något jag trivs med att göra som helst ligger på arbetstiderna Måndag-Fredag 9.00-17.00.
Eller så vill jag iväg, studera/jobba utomlands och se mig omkring i världen. Jag vill också hitta min drömprins, och i sinomtid gifta mig och bilda familj.
Jag vill komma igång med mitt liv och min hälsa och sluta festa så fort jag får tillfälle. Jag vill lära mig säga nej.
Och hur ser nuläget ut?
Ja, ska jag vara kvar där jag är nu så vill jag köpa lägenheten, då är frågan.. vill jag bo kvar i den? Hur pass länge till vill jag vara kvar här? Om inte.. vad gör jag då? Jag är förrvirrad och vet inte riktigt vad jag vill... det jag ska göra nu under mina två lediga dagar är att fundera på vad jag vill göra och hur jag ska göra med mitt liv.
A bit comfused...
Yeah, im a bit comfused nowadays..and i dont know why or what it is...
Så här ser mitt liv ut i dag:
Jag är tjugosex år gammal, och jobbar som servitris/bartender endast nattjobb. Min arbetstid är alltid 19.00-04.30, max 2dagars ledighet och ledig varannan lördag+söndag natt, vilket betyder att jag aldrig har frihelg eftersom jag alltid jobbar Fredag natt som kliver över på Lördag morgon.
Jag är singel och bor med mina två katter som är underbara och min rumskompis Tommy som är fantastisk!
Min lägenhet är en trea i stan som jag har förstahandkontrakt på, de håller på förhandlar om ombildning och det är snart klart och vi får veta köpessumman inom kort.
Annars? Ja, jag gör inte så mycket..borde träna mer och ta hand om mig själv. Tyvärr har det blivit en hel del partajj och jag har jobbat och festat med mina vänner. Visst har det varit roligt, men det är ju tröttsamt när det alltid är samma sak och man återupprepar samma,samma,samma.. Malmö´s nattliv har inte så mycket att erbjuda de dagar vi är lediga och partajjar.
Min familj då? Jo de bor 110mil i från mig, träffar dom max 1 gång i halvåret..vissa bara 1 gång om året, "men" jag har telefonkontakt med dom varje vecka.
Så hur kunde mitt liv ha sett ut?:
Jag kunde ha haft en pojkvänn, kanske tom planer på familj. Jag hade kunnat plugga eller fortfarande studerat. Haft en normal tidsrytm och dygnsrytm, samt varit ledig varje kväll när alla andra är det och ledig varje fredag,lördag+ söndag kväll.
Jag kunde ha varit nykterist och träningsnarkoman, och jag hade kunna valt att träffa min familj minst 1 helg varje månad.
Vad vill jag med mig och mitt liv?:
Jag vill helst av allt hitta mig en utbildning som ger mig ett normalt dags arbete, en bra lön och något jag trivs med att göra som helst ligger på arbetstiderna Måndag-Fredag 9.00-17.00.
Eller så vill jag iväg, studera/jobba utomlands och se mig omkring i världen. Jag vill också hitta min drömprins, och i sinomtid gifta mig och bilda familj.
Jag vill komma igång med mitt liv och min hälsa och sluta festa så fort jag får tillfälle. Jag vill lära mig säga nej.
Och hur ser nuläget ut?
Ja, ska jag vara kvar där jag är nu så vill jag köpa lägenheten, då är frågan.. vill jag bo kvar i den? Hur pass länge till vill jag vara kvar här? Om inte.. vad gör jag då? Jag är förrvirrad och vet inte riktigt vad jag vill... det jag ska göra nu under mina två lediga dagar är att fundera på vad jag vill göra och hur jag ska göra med mitt liv.
A bit comfused...
Ur hjärtats gåtbok
Var det flyende nyck, var det sanning och glöd?Var det bloden allen, som var hetsig och röd?
Ja, vem nämner var kämpande känsla på jordsom har levat och flammat och dött utan ord?
Jag skall se dig ibland, när min vaka blir lång, när jag lyssnar till midnattens lockande sång;över daggiga strån längs den forsande strömskall du komma på nytt i min sensommardröm.
Och din blick skall mig möta med längtande brand, som till löften och smek skall du söka min hand, du skall stråla så fullt som en solbadad ros, men så gåtfull du kom skall du glida din kos.
Jag vill komma en gång, då din ungdom är slut, då ditt hjärtas mystärer du tyst grubblar ut.
I den döende sommarens ljus vid din dörrvill jag röra de strängar som klingade förr.
Ty vart dunkelt ackord har jag gripit och gömt och kan ge dem på nytt,
långt se’n klangen du glömt; och i vemodig lek skola strömma förbisorl av vindar och älv och vår dröms melodi.
tisdag 3 november 2009
"Jag skulle gilla morgnar bättre om de började senare"
Ja, visst är det så... Här kommer citat och visdomsord med min prägel omkring som jag funnit..
"Jag har ingen rätt att vilja förändra andra om jag inte själv är öppen för förändring" - Matrin Buber.
O, ja visst är det så, vi försöker hjälpa andra och vill förändra, men varför inte ta itu med sig själv först?
"Ibland önskar man att livet vore slut- men för det mesta vill man att det ska börja"- Stig Johansson.
Mm...ibland är man bitter och tänker tyvärr så, men man kanske ska ta tag i livet och börja leva i sället?
"Ibland när jag säger det jag tänker så märker jag att jag inte alltid tycker så"- Nalle Puh.
Ja, det tror jag vi alla är med om någon gång.
"Jag vägleds av förnuftet och inspireras av känslan"- Bertrand Russel.
"Att vara uttråkad är att tillåta sig hänga i luften ett tag"- Patricia Tudor-Sandahl.
..och jag tror minsann det kan vara nyttigt ibland!
"Det största hindret mot din framgång är att du inte tillåter dig att misslyckas" och det är väl genom misslyckanden man lär? Man lär sig något nytt varje dag, och man lär av sina misstag.
"Det är inte de stora händelserna som formar vårt inre, utan de små händelsernas myllrande massa"- Hans Ruin.
Det tror jag stämmer alldeles riktigt!
"Be proud of who you are"!!!!!!!!!!!
"Jag har ingen rätt att vilja förändra andra om jag inte själv är öppen för förändring" - Matrin Buber.
O, ja visst är det så, vi försöker hjälpa andra och vill förändra, men varför inte ta itu med sig själv först?
"Ibland önskar man att livet vore slut- men för det mesta vill man att det ska börja"- Stig Johansson.
Mm...ibland är man bitter och tänker tyvärr så, men man kanske ska ta tag i livet och börja leva i sället?
"Ibland när jag säger det jag tänker så märker jag att jag inte alltid tycker så"- Nalle Puh.
Ja, det tror jag vi alla är med om någon gång.
"Jag vägleds av förnuftet och inspireras av känslan"- Bertrand Russel.
"Att vara uttråkad är att tillåta sig hänga i luften ett tag"- Patricia Tudor-Sandahl.
..och jag tror minsann det kan vara nyttigt ibland!
"Det största hindret mot din framgång är att du inte tillåter dig att misslyckas" och det är väl genom misslyckanden man lär? Man lär sig något nytt varje dag, och man lär av sina misstag.
"Det är inte de stora händelserna som formar vårt inre, utan de små händelsernas myllrande massa"- Hans Ruin.
Det tror jag stämmer alldeles riktigt!
"Be proud of who you are"!!!!!!!!!!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)